Con la guía de un entrenador de Gold’s Gym, Anique Reese descubrió una nueva fuerza – y una nueva oportunidad de vida.

Anique Reese es imparable. A los 56 años, hoy hace cosas que creía que nunca haría. Se convirtió en entrenadora personal certificada Gold’s Gym. Empezó a trabajar como modelo después de que un fotógrafo la capturó bailando. Se fue a South by Southwest, el escaparate de música y cine que solía pensar que era para gente más joven. Y tenía la confianza para viajar sola a Europa, incluida su Francia natal.

No siempre fue así. Hace cuatro años, la vida parecía detenerse. Primero, su madre, Annette, murió. Semanas después, Anique perdió a su esposo de 21 años, Todd. Tuvo problemas para sobrellevarlo.

“Estaba pasando por un período de duelo”, dice Anique, que vive en Austin, Texas. “Siempre he sido una persona muy positiva, y no me sentía yo misma.”

Sabiendo que necesitaba un cambio, hizo un compromiso positivo consigo misma. “Soy una gran defensora del autocuidado, así que decidí que iba a contratar a un entrenador personal”, dice. “Iba a ser un regalo para mí.”

No tenía ni idea de lo que le esperaba. Pero no era la primera vez que se desafiaba a sí misma a cambiar.

He terminado de ser grande

Cuando era adolescente, Anique luchó con su peso. Se ponía una camiseta en la piscina y decía que no quería que la vieran. En la universidad, después de que ya no cabía en una talla 16, se comprometió a cambiar. “He terminado”, se dijo a sí misma. “Ya me cansé de ser grande”.

Con un peso de alrededor de 150 libras, se fijó una meta de 120 libras. Comenzó a hacer aeróbicos y a comer comidas más equilibradas. Una vez que comenzó a perder peso, juró que no lo recuperaría. Y no lo hizo.

Años más tarde, como madre, comenzó a ir a Gold’s Gym debido a su cuidado infantil. Pronto se hizo amiga de otras mamás y creó una verdadera comunidad con ellas. Hacían clases de BODYPUMP® juntos y almorzaban en casa de los demás.

Durante sus 40 y principios de los 50, Anique se mantuvo en buena forma y continuó con su membresía en el Gold’s Gym, pero no había hecho un compromiso serio con el gimnasio. Había usado máquinas cardiovasculares y asistido a clases, pero no sabía para qué eran la mayoría de las máquinas y equipos. Cuando se inscribió con un entrenador personal, Wayne, tenía miedo de no estar lista. Pero recibió aliento instantáneo.

“Mi primera sesión, dice,”Sé que puedo llevarte al siguiente nivel de forma física”, dice. “Tenía mucha fe en mi capacidad. Y como él creía que yo podía hacerlo, yo creía que podía hacerlo”.

Progreso en la apertura de ojos

Wayne le mostró a Anique la forma adecuada para una variedad de ejercicios, presentándole las correas TRX®, los timbales, las pesas libres y otros dispositivos que había ignorado durante tanto tiempo. “De repente, el gimnasio era como una tienda de dulces”, dice.

Él la empujaba y trabajaba con ella para progresar, siempre creyendo en su capacidad de hacer más, y ella continuamente se sorprendía a sí misma a lo largo del camino.

“Nunca consideré que podía hacer 30 flexiones de brazos o 50 flexiones de brazos o poner en cuclillas 130 libras”, dice. “Nunca había hecho algo así antes. El hecho de que pudiera hacer eso fue muy iluminador para mí”.

También fue revelador para los demás. Anique dice que los que van al gimnasio en la sección de peso dirían: “¿Cómo haces cosas que nosotros no podemos hacer?”.

A medida que crecía en fuerza física, también crecía en fuerza emocional. “Me volví tan valiente”, dice. Cuando tenía un reto de vida, se decía a sí misma: “Si puedo hacer eso, ¿por qué no puedo hacer esto?”.

Su trabajo con Wayne fue el trampolín. “Me ofrecieron un gran ascenso en el trabajo”, dice. “Literalmente surgió de hacer mi cuerpo más fuerte.”

Una vez que tuvo ese fuego interior, dice que se dio cuenta de que podía hacer las cosas que realmente quería hacer.

Transmisión de la información

No hace mucho, Anique se hizo un examen físico. Su médico dijo que sus análisis reflejaban los de una mujer de 38 años. “Solía pensar que mis 50 años iban a ser un pie en la tumba, pero en realidad han sido mis mejores años”, dice.

Cuando otras personas en el gimnasio complementaban su fuerza y pedían consejo, ella siempre estaba lista con un consejo o ejercicio para que lo intentaran. Viendo lo cómodos que se sentían otros miembros con Anique, Wayne le preguntó si estaría interesada en convertirse en una entrenadora certificada para el Gold’s Gym. Dudó, pero después de pensarlo, pensó, ¿Por qué no? Ella quería ayudar a otros a sentirse como ella se sentía. Se matriculó, estudió y aprobó fácilmente el examen.

Sus clientes hoy en día incluyen a una mujer que ha perdido 100 libras. Con todos sus clientes, Anique utiliza el mismo enfoque que utilizó cuando trabajaba como profesora hace años: Enséñales, hazlo con ellos y luego observa cómo lo hacen. Y es gratificante para ella ayudar a otros a transformarse, tal como Wayne la ayudó a ella.

“No tenía idea de que trabajar con un entrenador cambiaría mi vida.”

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