Recetas deliciosas y saludables con aceite de coco

El aceite de coco merece su nombre como panacea, porque está presente de muchas formas en nuestras vidas. Se utiliza tanto para proteger el organismo de diversos factores externos como para mantener la salud, preparar determinados cosméticos naturales y, por supuesto, en la cocina.

Si por fuera puedes usarlo con confianza para disfrutar de un cutis impecable, un cabello envidiable y unas uñas sanas, el aceite de coco se puede consumir con confianza y como tal, para mantener tu salud desde el interior. Básicamente, es bueno para cualquier cosa que se te ocurra, ¡incluido el betún para zapatos!

¡Descubre en qué recetas caseras puedes usarlo con confianza para que puedas hacer explotar los sabores y disfrutar de deliciosas comidas!

Un rico cafe

Sí, lo leiste bien, aceite de coco va muy bien con un café. Si te gusta tomar café con leche, ahora solo necesitas agregar una cucharadita de este maravilloso aceite a tu bebida favorita y lista; ¡Tienes una bomba de energía con la que puedes comenzar tus mañanas! Si quieres darte un capricho, antes de verterlo sobre el café, pon la cucharadita de aceite en la licuadora y obtendrás una bebida cremosa y saludable.

café con aceite de coco

Una mayonesa que no te molesta

Durante las vacaciones, las comidas de los rumanos están repletas de platos que son cada vez más difíciles para el hígado. ¡No si reemplaza el aceite clásico con aceite de coco! Es posible que no espere un sabor tan complejo y único, pero la mayonesa preparada de esta manera será mucho más sabrosa de lo que cree.

La receta es la misma, la tradicional:

  • 4 huevos;
  • 1 cucharada vinagre de manzana;
  • media cucharada de mostaza;
  • unos 240 ml de aceite de coco.

Pon los ingredientes en la licuadora, déjalos homogeneizar durante 30 segundos y disfrutarás de una mayonesa que no aumenta tu nivel de colesterol.

torta de aceite de cocoDulces caseros con aceite de coco

Nada se compara con el olor de los bizcochos recién horneados o la receta de la tarta casera de la abuela, que inunda todas las habitaciones. Con la manteca de coco acercarás tu infancia y disfrutarás de un postre muy saludable.

En lugar de usar mantequilla clásica, reemplace al menos la mitad de la cantidad propuesta de receta con coco. Los invitados a su mesa estarán encantados con la elección realizada.

Palomitas de maíz como en las películas

¿Cuántas veces no has ido al cine solo por el sabor de las palomitas de maíz? Bueno, pocos saben que, de hecho, las palomitas de cine también contienen aceite de coco. Así que la próxima vez que llames a tus amigos a casa para una noche de cine o simplemente anheles algo saludable para picar, haz unas palomitas de maíz absolutamente deliciosas con aceite de coco.palomitas de maíz con aceite de coco

Ya sea que esté usando aceite de coco para cocinar o quiera incluirlo en su dieta diaria, en jotaeslava.es siempre puedes encontrar aceite de coco con diferentes pesos y productos Bio certificados, para que puedas elegir según tus necesidades. ¡Disfruta tu salud!

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