Protección solar: normas y métodos europeos de cuidado de la piel

¿Cómo elegimos la loción adecuada en función del tiempo que pasamos al sol?

¿Cómo cuidamos nuestra piel para el verano?

  1. Hidratación y antioxidantes en el interior: Se recomienda un consumo de al menos 2 litros de agua al día, y las fuentes más importantes de antioxidantes son las frutas y verduras frescas y contribuyen contra las quemaduras solares. También es bueno saber que antes de la exposición solar, al menos con una semana de anticipación, tome un tratamiento con Coenzima Q10 . Penetra las capas de la piel y protege el cuerpo de la radiación solar.
  1. Protección solar al aire libre: o utilizamos protectores solares fabricados por nosotros, o una combinación de mantequilla y aceites vegetales (nunca solos), o cremas comerciales y a continuación te presentamos las mejores variantes de ingredientes:
  • Aceite de coco es una alternativa al protector solar. Es muy hidratante y tiene la capacidad de bloquear el 30% de la luz solar. Si se usa en combinación con mantequilla de cocoa, el protector solar ha mejorado mucho. La manteca de cacao es conocida por su capacidad para proporcionar un bronceado duradero y achocolatado.
  • Aceite de espino amarillo es un verdadero factor de protección solar, porque tiene en su composición los componentes biológicamente activos más significativos:
    • vitamina E o tocoferol, el antioxidante natural más popular,
    • Vitamina C
    • betacaroteno.
  • aceite de sésamo es uno de los mejores productos naturales contra la radiación solar. Por tanto, puede bloquear hasta un 30% de los rayos solares. Para beneficiarse de la máxima protección, debe aplicarlo regularmente, cada dos horas, o incluso más a menudo.

Después de la exposición solar tendremos que calmar nuestra piel y cuidarla con la ayuda gel de aloe vera o con aguas florales menta, melisa o manzanilla o con un aceite de caléndula conocido por su capacidad para restaurar la epidermis.

¡Un verano soleado con muchos recuerdos y una piel radiante!

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