Levadura de cerveza – mascarillas y beneficios

Levadura, es un beneficio real para toda la familia. Al ser rico en múltiples vitaminas y minerales, se recomienda en dietas de adelgazamiento y tratamientos cosméticos.

Los estudios muestran que 100 gramos de levadura de cerveza contienen diez veces más vitamina B1 que el pan integral, el doble de vitamina B2 que la que contiene el hígado, diez a veinte veces más vitamina PP, diez veces más vitamina B6 que la carne, cinco a diez veces más ácido pantoténico que los cereales y veinte veces más ácido fólico que el salvado de trigo.

La levadura de cerveza tiene múltiples beneficios, siendo recomendada para muchas enfermedades como la avitaminosis simple o compleja del grupo B, en enfermedades neurológicas y neuromusculares así como en las manifestaciones nerviosas del alcoholismo. Por su papel hepatoprotector, también se recomienda en condiciones precirróticas.

La investigación científica ha demostrado que levadura está indicado en enfermedades intestinales y en la prevención de accidentes tras la administración de antibióticos.

Se ha encontrado científicamente que levadura, consumido regularmente, puede regular los niveles de colesterol en sangre, normalizando la presión arterial y promoviendo la función del miocardio. Las pruebas comparativas han demostrado que las personas con enfermedades cardíacas que consumen sistemáticamente este suplemento dietético tienen un 30% menos de ataques cardíacos que las personas que no lo consumen.

La levadura de cerveza es muy rica en vitaminas como:
B1, muy eficaz en el tratamiento de trastornos digestivos, cardíacos, para el tratamiento de la depresión, neuralgia y fatiga.
B2, beneficioso para combatir el eccema, el envejecimiento cutáneo.
B3, que ayuda a equilibrar el sistema nervioso.
B5, estimulante natural de las glándulas suprarrenales, remedio antiestrés, aumenta la resistencia a las infecciones
B7, que neutraliza los niveles de colesterol en sangre, también está indicado en la obesidad; previene la caída del cabello.
B8, útil para regular el metabolismo de proteínas y grasas
B9, tiene un efecto antianémico y ayuda a mantener el equilibrio hormonal.
B12, que actúa sobre el sistema nervioso, aumentando el poder de concentración y aliviando los dolores de cabeza; contribuye al equilibrio hormonal.
B15, mejora la oxigenación de los tejidos, es un maravilloso remedio contra el envejecimiento, ayuda a desintoxicar el hígado.
K, interviene en el proceso de coagulación sanguínea y formación ósea, siendo un factor fundamental en el proceso de fijación del calcio.
Aumenta la resistencia del organismo a las infecciones e interviene en el metabolismo y las funciones de diversos tejidos, órganos y sistemas (órganos reproductores, glándulas endocrinas, músculos, sistema nervioso), en el proceso de crecimiento y en el proceso de coagulación.

Debido a su aporte de vitaminas y minerales, la levadura de cerveza se puede utilizar con éxito como complemento alimenticio para toda la familia.
La dosis diaria recomendada para adultos es de 3 cucharaditas, administradas en ayunas, por la mañana, al mediodía y por la noche. Y para los niños es muy importante administrar levadura de cerveza, porque estimula los procesos de crecimiento para un desarrollo psíquico y armónico. La dosis para niños de 4 y 8 años es un tercio de la de adultos y para niños de 8 a 14 años es la mitad de la dosis para adultos.

Consejos prácticos y útiles:

La levadura de cerveza es muy buena para fortalecer el sistema inmunológico. Por lo tanto, ponga una taza de levadura de cerveza como nuez y vierta una cantidad igual de miel por encima. Dejar por 10 minutos, luego mezclar muy bien. Se consume por la mañana y por la noche antes de las comidas, durante 4 días al mes.

Para el tratamiento de la anemia proponemos la siguiente receta:
Agregue en un recipiente de vidrio lo siguiente: medio litro de leche dulce, 4 cucharadas de levadura de cerveza, una taza de leche desnatada en polvo, una cucharada de miel.

Mezcle todos los ingredientes hasta que se disuelvan por completo. Agrega otro medio litro de leche. Beba una taza entre comidas y una noche antes de acostarse. La cantidad es suficiente para dos días. El tratamiento se realiza durante 10 días con descansos de 10 días cada uno.

La levadura de cerveza es muy eficaz en el proceso de pérdida de peso, debido a su rico contenido en vitamina B. Disuelva 2-3 cucharaditas de levadura de cerveza seca en agua, y no en jugos de frutas, porque pueden causar hinchazón. Perderá peso sin esfuerzo y sin que el cuerpo sufra. ¡Y te volverás más bella!

Así, elementos como el inositol, el ácido fólico y la colina, que forman parte del grupo de las vitaminas B, son absolutamente necesarios para mantener un cabello bonito y sano.

La levadura de cerveza también se puede utilizar externamente, como ingrediente para la preparación de mascarillas y cremas faciales. Déjalo actuar durante 30 minutos, independientemente de los ingredientes que contenga. Se utilizan una vez a la semana.

Mascarillas para pieles grasas y propensas al acné:

Mezclar una clara de huevo batida con el jugo de tomate y 10 gramos de levadura de cerveza.
Mezclar 2 cucharaditas levadura, con 2 cucharaditas de aceite de oliva y dos cucharadas Cariño liquidar.
Mezcle 2 cucharadas de jugo de limón más una cucharadita de levadura de cerveza más 5 g de talco.
Agregue 25 g de levadura de cerveza fresca con una cucharada de glicerina Y con caolín hasta que se forme una pasta homogénea.
Se mezcla 1 cucharada de levadura de cerveza con 1 cucharada de té de manzanilla y 10 gotas de vitamina F.

Mascarilla hidratante para piel normal:
Mezcle una cucharada de levadura de cerveza con una cucharadita. Cariño y media cucharadita de jugo de lamiae.
Se mezcla una cucharada de levadura de cerveza con leche tibia hasta que adquiera la consistencia de una semilla más espesa, sobre ella se aplican hisopos de algodón empapados en té azul o de manzanilla.

Mascarilla piel seca
Mezclar una cucharada levadura con una cucharadita de Cariño.

Mascarilla para piel manchada
Revuelva en una cucharadita levadura con 2 cucharaditas de peróxido de hidrógeno.

Máscara de pecas
Mezcle 3 cucharadas de jugo de limón con 2 cucharaditas. levadura y 20 g de salvado de trigo.

Crema diaria antiarrugas

Una cucharadita de levadura se disuelve en jugo de espino amarillo. Posteriormente se homogeneiza, se deja enfriar la composición durante media hora. Aplicar sobre rostro y cuello y dejar actuar 15 minutos. Enjuague con agua tibia.

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