Extracto de incienso de Boswellia: beneficios, propiedades e indicaciones

Si Boswellia serrata no te dice nada, probablemente hayas oído hablar del incienso. Este fue, junto con el oro y la mirra, uno de los 3 obsequios que los Magos de Oriente trajeron a Jesús al nacer, y su asociación con el campo religioso se conserva hasta el día de hoy debido a su uso en los rituales ortodoxos, con la mención de que , en los lugares de culto, no se utiliza incienso en sí, sino una mezcla sintética de sustancias aromatizantes.

¿Qué es el incienso de Boswellia?

El incienso es la resina preciosa del árbol Boswellia serrata, originario de la India. La familia de árboles Boswellia es mucho más numerosa, pero solo 4 especies producen resina, y de estas, la resina Boswellia serrata se usa con mayor frecuencia con fines terapéuticos.

Resina de Boswellia

Para obtener el incienso, se hace una muesca a mano en la corteza de los árboles y la savia del interior, un líquido blanco con una textura cremosa, se recoge solo después de 2 semanas y luego se deja secar.

Los árboles de Boswellia serrata producen resina de calidad durante 3 años seguidos, después de lo cual es importante que el procedimiento de recolección de savia se interrumpa durante varios años para que se regeneren.

Desde la antigüedad, el incienso se ha utilizado en África, China, India y Oriente Medio para prevenir y tratar muchas enfermedades, especialmente las inflamatorias crónicas.

La resina del árbol de Boswellia se ha utilizado tradicionalmente para combatir la artritis reumatoide y otras afecciones inflamatorias como la enfermedad de Crohn.

En la medicina tradicional china, el incienso de Boswellia se usa comúnmente para mejorar la circulación sanguínea y reducir el dolor, según un estudio publicado en el Journal of Traditional and Complementary Medicine.

Que dicen los estudios

Los beneficios del incienso Boswellia vienen dados por las sustancias que contiene su composición. Las sustancias activas más valiosas en la composición del incienso son los ácidos boswélicos, que tienen propiedades antiinflamatorias. Estos ácidos inhiben la capacidad de una enzima para activar la leucotrina involucrada en reacciones inflamatorias. Según las investigaciones realizadas a lo largo del tiempo, los ácidos boswélicos son eficaces en una gran cantidad de afecciones inflamatorias como la colitis crónica, la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn, la artritis y el asma.

¿Cuáles son los beneficios del incienso Boswellia?

  • Efectivo en colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn

Más de 4 millones de personas en todo el mundo padecen enfermedades del tracto gastrointestinal, especialmente colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. La causa de estas enfermedades, pero también de otras enfermedades inflamatorias son las leucotrinas, sustancias químicas producidas por las células del organismo, responsables de la aparición y soporte de la inflamación.

Como el extracto de Boswellia serrata tiene la capacidad de bloquear la síntesis de leucotrina, lo que conduce a la inhibición de la inflamación, se recomienda como un tratamiento eficaz sin reacciones adversas para la enfermedad inflamatoria intestinal.

  • Actúa en la osteoartritis.

Los estudios que han analizado los efectos del incienso de Boswellia en la osteoartritis muestran que es eficaz cuando se trata de reducir el dolor y la inflamación. En la investigación realizada por científicos en India, 30 pacientes se dividieron en dos grupos: 15 de ellos recibieron placebo, mientras que el segundo grupo recibió una preparación de incienso Boswellia durante 8 semanas.

Todos los pacientes con Boswellia informaron una disminución del dolor de rodilla, una mejor flexión de la rodilla afectada y una mayor distancia de caminata sin molestias. Y la frecuencia de hinchazón de las articulaciones de la rodilla ha disminuido significativamente.

  • Indicado en aterosclerosis

El incienso de Boswellia no solo se usa para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal. Los datos indican que el ácido boswélico reduce la inflamación crónica al inhibir las enzimas que apoyan el proceso inflamatorio en el cuerpo. Por lo tanto, se podrían desarrollar varios enfoques terapéuticos, incluido el uso de incienso de Boswellia para tratar la inflamación crónica en la aterosclerosis (una condición que conduce al estrechamiento y endurecimiento de las arterias debido a la deposición de lípidos y colesterol en las paredes de las arterias). La aterosclerosis es un factor importante en la aparición de enfermedades cardiovasculares.

  • Alivia los síntomas del asma.

El uso del incienso Boswellia también se ha hecho conocido por problemas respiratorios, por lo que está indicado en inhalaciones, baños y masajes para combatir la tos, bronquitis y asma. Los ácidos boswélicos son los encargados de inhibir la biosíntesis de leucotrienos y por tanto reducen y previenen la inflamación en muchas enfermedades crónicas como el asma.

Los pacientes que fueron tratados con Boswellia serrata a una dosis de 300 mg tres veces al día durante 6 semanas tuvieron una mejora del 70% en los síntomas del asma. Los síntomas como la disnea (dificultad para respirar), el ruido pulmonar y el número de ataques de asma han mejorado significativamente.

El estudio, que analizó los efectos del incienso de Boswellia, fue realizado por científicos del Instituto de Investigación Pars Bioscience en Leawood, Kansan, EE. UU.

En otro estudio doble ciego, 40 personas con asma fueron tratadas durante 6 semanas con una preparación de resina de incienso, mientras que el segundo grupo, controlado con placebo, recibió lactosa como tratamiento. Mientras que el 70% de las personas tratadas con incienso mostraron una mejora significativa en los síntomas físicos específicos de esta enfermedad (incluido el número de ataques por día), solo el 27% del número de participantes en el estudio con placebo mostró signos de mejora en este sentido.

El tamaño de Bosie

  • Efecto beneficioso en la enfermedad de Parkinson

Científicos de la Universidad de Ciencias Médicas de Isfahan en Teherán, Irán, concluyeron en un estudio de 2019 que Boswellia puede ser de utilidad real para mejorar la enfermedad de Parkinson. El estudio en ratones muestra que debido a sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, el incienso Boswellia tiene el poder de proteger las neuronas y mejorar la función motora.

  • Tratamiento prometedor para varios tipos de cáncer

Boswellia serrata es una de las especies de árboles de esta familia que contienen triterpenoides, sustancias con propiedades antitumorales y el efecto de detener el crecimiento y destrucción de las células cancerosas.. Además, en la destrucción de este tipo de células, el incienso ha carácter selectivo, lo que significa que solo se atacan las células cancerosas, no las sanas como en el caso de los tratamientos convencionales con citostáticos sintéticos.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Hamdard en Nueva Delhi, India, muestra que los ácidos boswélicos en el incienso tienen propiedades antitumorales y efectos tóxicos en las células cancerosas. Los autores de este estudio concluyeron que los resultados del estudio les ayudarán a crear nuevos tratamientos a base de incienso Boswellia, que tendrán un efecto positivo en pacientes que padecen cáncer de próstata, piel u otros cánceres.

resina de inciensoEl incienso también es un tratamiento adyuvante prometedor para los tumores malignos en el cerebro, ya que puede destruir las formas de leucotrina que generalmente se forman alrededor de los tumores, al tiempo que reduce el riesgo de daño cerebral.

Científicos del Pars Biosience Research Institute en Leawood, Kansan, EE. UU., Han descubierto que el extracto etanólico de la resina Boswellia contiene ácidos boswélicos que actúan eficazmente en pacientes con tumores cerebrales. Una preparación obtenida del incienso de Boswellia, administrada a pacientes con tumores cerebrales durante un período de 7 días, redujo el edema cerebral peritumoral hasta en un 48%.

Aunque los efectos antitumorales están avalados por numerosos estudios, el tratamiento con extracto de incienso se administrará únicamente bajo la atención de un especialista, y no debe sustituir a otros tratamientos y procedimientos ya recomendados en tales condiciones.

Además de sus probadas propiedades antiinflamatorias y antitumorales, el incienso ayuda a proteger el cuerpo contra infecciones virales y bacterianas al normalización de la producción de inmunoglobulina G, anticuerpos producidos por el sistema inmunológico para defenderse de los patógenos.

  • Reduce el enrojecimiento y las irritaciones de la piel.

En China, el incienso de Boswellia se ha utilizado desde la antigüedad como remedio para la piel, siendo útil para curar hematomas y heridas infectadas. Se ha encontrado que el extracto obtenido del árbol de Boswellia calma la piel irritada, reduce el enrojecimiento y unifica el aspecto de la piel. Además, se ha demostrado que uno de los ácidos boswélicos (AKBA) es eficaz para reducir las líneas de expresión, ayudando a relajar la piel.

Cuidado personal con aceite esencial de incienso

aceite esencial de inciensoAdemás del incienso en sí, también se obtiene de la resina del árbol Boswellia serrata. aceite esencial de inciensotambién con muchos beneficios para la salud debido a sus propiedades antiinflamatorio, pero también antibacteriano y antifúngico.

Usado externamente, el aceite esencial de incienso cuida la piel que ha sufrido exposición a la luz ultravioleta o tiene cicatrices antiestéticas, y el mal aliento se puede tratar fácilmente con un enjuague bucal casero de los siguientes ingredientes naturales:

… Todo mezclado en un vaso de agua.

¿Cómo se administra Boswellia?

Boswellia se presenta en varias formas (polvo, cápsulas, cremas y aceites esenciales para uso externo), y su calidad varía bastante. Boswellia también se encuentra en fórmulas que además contienen cúrcuma y otras plantas.

Los especialistas de la Atlanta Arthritis Foundation recomiendan tomar de 300 a 400 miligramos de Boswellia tres veces al día para beneficiarse de los efectos que tienen los ácidos Boswellic en el cuerpo. Además, las mejores cápsulas son aquellas que contienen al menos un 60% de ácido boswélico.

Posibles efectos secundarios.

El incienso de Boswellia, en principio, es bien tolerado por el cuerpo y se considera seguro para su uso. Los posibles efectos secundarios incluyen náuseas, dolor abdominal, acidez y picazón. Tiene un nivel de toxicidad muy bajo, por lo que ha sido incluido en la lista de sustancias seguras para el consumo, y su uso como ingrediente en varios alimentos ha sido permitido por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).

Embarazo y lactancia: No existen datos suficientes para la administración de suplementos de incienso a mujeres embarazadas o en período de lactancia, por lo que se recomienda que la administración de dichos suplementos se realice únicamente con el consentimiento de un especialista.

Contraindicaciones: El incienso de Boswellia puede interactuar con medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Antes de usar este extracto natural, consulte a su médico si está siendo tratado con ibuprofeno o aspirina. Boswellia también puede interactuar con ciertos medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios.

Donde es

En jotaeslava.es encontrará cápsulas que contienen extracto de Boswellia, cremas que contienen incienso Boswellia, gránulos de incienso y aceites esenciales de incienso para uso interno y externo.

Fuentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9810030
https://selfhacked.com/blog/boswellia/
https://articles.mercola.com/herbs-spices/boswellia.aspx
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711304701890?via%3Dihub
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924999/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6526039/

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