El papel del magnesio en el cuerpo – Naturaleza en tu hogar

El magnesio es un mineral esencial para la salud y el equilibrio del organismo, participando en más de 300 procesos metabólicos.

Los primeros síntomas de la carencia de este mineral son: dolores de cabeza, calambres de estómago, calambres musculares, rigidez en el área del cuello. Cuando ya hay terreno sensible, la deficiencia de magnesio también se manifiesta por ansiedad, ataques de pánico, nerviosismo y comportamiento inquieto. Junto a los ataques de pánico y la ansiedad, pueden aparecer otros síntomas más graves, como el miedo a los espacios abiertos y el insomnio. La falta de magnesio en el organismo también afecta al sistema nervioso periférico, que se manifiesta por entumecimiento de manos y pies.

Las funciones más importantes de Magnesio en el cuerpo son:

  • promueve la asimilación del calcio y el fortalecimiento de los huesos
  • regula la presión arterial
  • normaliza el azúcar en sangre
  • promueve la asimilación de potasio y fósforo
  • combate la depresión
  • previene la formación de cálculos renales
  • alivia los síntomas del síndrome premenstrual
  • aumenta la capacidad de concentrarse y memorizar
  • mantener la salud del sistema cardiovascular
  • estimula la fertilidad

Magnesio natural se extrae del agua de mar, de donde se obtiene mediante sucesivas filtraciones, dando como resultado un cóctel de óxido, cloruro, sulfato e hidróxido de magnesio, mezclados en las proporciones que deja la naturaleza. Para volverse vivo o, en otras palabras, orgánico, el Magnesio Marino se mezcla con otro notable producto 100% natural: la levadura de cerveza, cuya impresionante cantidad de vitaminas del complejo B hacen que el Magnesio sea asimilable y le otorguen las cualidades terapéuticas esperadas.

Sabía usted que

· La deficiencia de magnesio en el cuerpo es difícil de detectar mediante análisis de sangre, por lo que los mejores indicadores siguen siendo las señales que transmite el cuerpo: dolor muscular, calambres, espasmos u hormigueo en las piernas, angina de pecho, palpitaciones o arritmias cardíacas, nerviosismo o depresión, ansiedad, baja resistencia a situaciones estresantes, malestar premenstrual

· 1 de cada 9 personas sufre de deficiencia de magnesio

· El magnesio ayuda al cuerpo a adaptarse a los cambios extremos de temperatura

· El magnesio sintético se absorbe en una proporción del 4%, mientras que la disponibilidad de orgánicos supera el 40%

· El magnesio es el undécimo elemento en su distribución en el cuerpo humano, el 60% se encuentra en los huesos, el 39% en las células musculares y el 1% en la sangre.

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