Beneficios de salud y belleza de los HSH

MSM es la abreviatura de metilsulfonilmetano, un compuesto de azufre orgánico. Este compuesto es el tercer nutriente más abundante en el cuerpo humano (vértebras, por ejemplo). Al mismo tiempo, los HSH forman parte de la composición de ciertos alimentos, como: carnes, verduras y productos lácteos.

La introducción de azufre en la dieta diaria es importante para mantener la salud. El MSM es reconocido por sus beneficios sobre la movilidad articular, pero también por otros efectos sobre el cuerpo. Por ejemplo, el azufre está involucrado en el proceso de desintoxicación y reducción de procesos inflamatorios en el cuerpo.

El azufre se encuentra en más de 150 compuestos en el cuerpo humano y es parte de la composición de cada célula del cuerpo.

El MSM mejora la capacidad del cuerpo para producir sus propios antioxidantes.
El azufre juega un papel esencial en la producción de glutatión, uno de los antioxidantes más importantes que produce el cuerpo. En ausencia de azufre, el glutatión no puede desempeñar su función.

Hay dos formas de glutatión, a saber: la forma reducida y la forma oxidada. Las proporciones de las dos formas nos muestran la capacidad de la sangre para contrarrestar el estrés oxidativo. La ingesta de MSM mejora este aspecto, es decir, cuanto más glutatión tenemos, mayor es la capacidad del organismo para aniquilar los radicales libres.

5 beneficios clave de los HSH

Fuente clave de azufre
El azufre es probablemente el nutriente más importante que necesita el cuerpo porque está presente en los aminoácidos, que a su vez son la base de las proteínas. El MSM es la mejor forma de azufre que puede obtenerse de la dieta diaria o administrarse como suplemento dietético.

Cuida sus huesos y articulaciones
El MSM es beneficioso para la salud ósea, siendo especialmente eficaz en casos de artritis, artritis reumatoide y osteoartritis.

Al ser un solvente de fosfato de calcio, el MSM ayuda a descomponer los depósitos de calcio no saludables, la principal causa de enfermedades degenerativas (Alzheimer, Parkinson).

Además, complementar la dieta en polvo de MSM ayuda a:

  • mejorar la flexibilidad articular;
  • reducción del dolor;
  • reducir la sudoración;
  • mejorar el tráfico;
  • mejorando la vitalidad celular.

Tiene un efecto desintoxicante.
El MSM aumenta considerablemente la permeabilidad celular, lo que significa que también aumenta la capacidad de las células para eliminar el exceso de líquidos y toxinas. Este mecanismo juega un papel importante en la desintoxicación, permitiendo una mejor asimilación de los nutrientes esenciales, mejorando por completo el funcionamiento de las células y membranas.

Cuida tu piel y cabello
La ingesta de azufre de MSM produce cantidades generosas de colágeno y queratina, los cuales son vitales para la salud del cabello y las uñas.

El MSM también se conoce como el “mineral de belleza” debido a su capacidad para fortalecer las uñas y el cabello en un corto período de tiempo. El MSM también puede ser útil para aliviar afecciones de la piel como:

  • soriasis;
  • acné;
  • rosácea;
  • dermatitis;
  • eczema;
  • caspa.

Vitalizante natural
Debido a la alta permeabilidad de las células, necesitan menos energía para combatir las toxinas en el cuerpo.

Como resultado del proceso de desintoxicación, se vuelve más fácil para el cuerpo asimilar los nutrientes, lo que se traduce en una menor cantidad de energía invertida en el proceso de digestión.

MSM también ayuda a:

  • reducción del asma;
  • tratamiento y prevención de alergias;
  • mantener un pH neutro;
  • mejora de trastornos gastrointestinales tales como diarrea, estreñimiento, hiperacidez, náuseas;
  • reducción de los ronquidos cuando se diluye con agua en un 16%;
  • reducción de calambres, dolores de cabeza y dolores musculares, especialmente los debidos a desequilibrios hormonales;
  • mejora del síndrome del túnel carpiano;
  • equilibrar el azúcar en sangre;
  • reducir el nivel de estrés oxidativo

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