Anemia: cómo se manifiesta y cómo se puede aliviar

¿QUÉ ES ANEMIA?

La anemia es una reducción en el recuento de eritrocitos o los niveles de hemoglobina. (1)

Los eritrocitos, también conocidos como glóbulos rojos o glóbulos rojos, son glóbulos que transportan oxígeno por todo el cuerpo. Representan aproximadamente el 50% del volumen sanguíneo, produciéndose continuamente 3 millones de glóbulos rojos en un segundo a partir de células madre ubicadas en la médula ósea. (2)

Los eritrocitos tienen una vida útil de aproximadamente 120 días. Después de eso, pierden sus membranas celulares y son eliminadas de la circulación por formaciones especializadas. (1)

La anemia puede ocurrir como resultado de 3 mecanismos: pérdida de sangre, eritropoyesis deficiente (la eritropoyesis es el proceso de formación de eritrocitos) y hemólisis excesiva (el proceso de destrucción de eritrocitos).

TIPOS DE ANEMIA

Dependiendo del desencadenante, la anemia puede ser:

  • Anemias causadas por deficiencia de eritropoyesis: anemia por deficiencia de hierro, anemia sideroblástica, anemia por enfermedad crónica, anemia aplásica, anemia hipoproliferativa, anemia mielofísica, anemia megaloblástica macrocítica, mieloplasia y anemia por deficiencia de hierro;
  • Anemias causadas por hemólisis: anemia hemolítica autoinmune, hemoglobinuria paroxística nocturna, anemia hemolítica traumática, serocitosis hereditaria y eliptocitosis hereditaria, estomatitis y anemia causada por hipofosfatemia, anemia causada por defectos de la vía de Embden-Mayerhof, anemia causada por anemia de glucosa-6, hemoglobina C enfermedad, enfermedad de la hemoglobina E y talasemia.
Semillas de calabaza, una rica fuente de hierro

Dado que existen muchos tipos de anemia, caracterizados por mecanismos complejos, trataremos solo el tema de la anemia ferropénica, también conocida como anemia ferropénica, siendo esta la forma más común de anemia.

Debido a que el hierro se absorbe en cantidades muy pequeñas, la mayoría de las personas no satisfacen sus necesidades diarias. En consecuencia, la pérdida de sangre, incluso muy modesta, puede provocar anemia o deficiencia de hierro.

En los hombres, la causa más común es el sangrado oculto crónico (generalmente en el tracto gastrointestinal), mientras que en las mujeres la causa más común es la pérdida de sangre durante la menstruación.

La deficiencia de vitamina C también puede influir en la aparición de anemia por deficiencia de hierro.

Al mismo tiempo, la mayor necesidad de hierro puede contribuir a la deficiencia de este mineral. Conforme El manual de Merck, desde el nacimiento hasta los 2 años, así como en la adolescencia, cuando el crecimiento acelerado requiere una mayor ingesta de hierro, el hierro en la dieta suele ser insuficiente. (1)

SÍNTOMAS DE DEFICIENCIA DE HIERRO

La deficiencia de hierro ocurre gradualmente y puede causar síntomas como:

  • fatiga;
  • debilidad física;
  • palidez de la piel;
  • mareo;
  • dolores de cabeza
  • trastornos respiratorios;
  • pérdida de peso, etc.

En el caso de estas manifestaciones, se recomienda consultar a un especialista y realizar exploraciones y pruebas específicas para diagnosticar anemia.

TRATAMIENTO DE ANTEMIA DE HIERRO

Como tratamiento de primera elección, se recomienda administrar hierro en diferentes formas (sales de hierro o hierro quelado con aminoácidos) y en diferentes concentraciones.

También se recomienda complementar la dieta con vitamina C que tiene el papel de incrementar la absorción de hierro. (1)

Complejo de hierro + 30 tb, fórmula que contiene hierro quelado con aminoácidos para una absorción superior, brinda apoyo en la absorción, metabolismo y transporte normal del hierro en el cuerpo. (3)

Esta fórmula tiene la ventaja de mejorar la tolerancia y absorción del hierro en el tracto digestivo (la unión de aminoácidos aumenta la tolerancia digestiva a la administración de hierro y mejora el transporte a través de la mucosa intestinal). (3)

También contiene extractos de plantas y frutas (extractos de jengibre, crema de stevia, espinacas, brócoli y frambuesa roja) extractos glandulares (extracto de hígado desgrasado liofilizado), vitaminas y minerales (vitamina C, niacina, ácido pantoténico, vitamina B, B1, B2, cobre, manganeso, ácido fólico, yodo Kelp, vitamina B12 y biotina) que apoyan la acción del hierro en el organismo.

Al mismo tiempo, al estar en forma de tabletas de liberación prolongada, Iron Complex + apoya la liberación durante un período de tiempo más prolongado de los elementos de la composición.

Esta forma de hierro contribuye al metabolismo y transporte normales del hierro en el cuerpo, al funcionamiento normal de la hematopoyesis (el proceso de formación de los elementos sanguíneos: glóbulos rojos, leucocitos y plaquetas), para reducir la fatiga, el agotamiento y la debilidad asociados con anemia.

Par
Vitamina C Liposomal 500mg El tratamiento con hierro aumenta la absorción del hierro e, implícitamente, su acción sobre el organismo.

Vitamina C Liposomal 500mg es una fórmula avanzada a base de vitamina C en forma liposomal que ofrece una alta absorción y liberación dirigida a nivel celular. (4)

Los liposomas son vesículas microscópicas, esféricas y huecas formadas por dos capas de lípidos, que tienen una estructura bioquímica similar a la de las membranas celulares humanas.

Estas vesículas se pueden utilizar para promover la absorción y el transporte de varios compuestos a nivel celular.

Por lo tanto, con esta técnica, se acelera la absorción intestinal y la liberación celular de vitamina C en comparación con las formas orales convencionales de vitamina C. (5)

Además de apoyar la acción del hierro, la vitamina C ayuda a mantener el funcionamiento normal del sistema inmunológico, protege las células del estrés oxidativo y la formación de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, ligamentos, encías, dientes y piel.

Además del tratamiento con hierro y vitamina C, también se recomienda una dieta adecuada.

Así, los alimentos ricos en hierro recomendados en caso de anemia ferropénica son: legumbres como guisantes, frijoles, lentejas, soja, garbanzos; carne roja; hígado (100 g de hígado de res contienen 6,5 mg de hierro) y otros tipos de órganos como riñones, cerebro y corazón; remolacha, brócoli, espinaca.

Por tanto, mediante la administración de dosis adecuadas de hierro y vitamina C y mediante una dieta específica, tanto adultos como niños pueden alcanzar niveles normales de hierro en el organismo.

Fuentes:

(1). Manual de Merck, 18ª edición, sección 11 – Henatología y oncología, capítulo 129 – Enfoque del paciente con anemia, págs. 1031-1045.

(2). Eritrocitos; Gian Luigi Castoldi, Laura del Senno, en Encyclopedia of Immunology (Segunda edición), 1998.

(3). Marzieh Zargaran, Ebrahim Saadat, Rassoul Dinarvand, Mohammad Sharifzadeh, Farid Dorkoosh; Preparación y análisis de biodisponibilidad del quelato ferroso de bis alanina como nuevo micronutriente para el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro; Boletín farmacéutico avanzado; 2016, 6 (3), 407-413.

(4). Pokorski M, Marczak M. y col. al., “Palmitato de ascorbilo como portador de ascorbato en los tejidos neurales”, Journal of Biomedical Science.

(5). Janelle L. Davis, Hunter L. Paris et. al., ˝ Ácido ascórbico encapsulado en liposomas: Influencia en la biodisponibilidad de la vitamina C y capacidad para proteger contra la isquemia – Lesión por reperfusión˝, Nutrition and Metabolic Insights 2016: 9 25-30 doi: 10.4137 / NMI.S39764.

Deja un comentario