6 razones para usar gel de Aloe Vera interna y externamente (mascarillas + video)

Hay alrededor de 420 especies de Aloe, pero de todas ellas, solo una ha llevado al desarrollo de una industria real que vale millones de dólares en la actualidad. Aloe vera (Aloe barbadensis miller – nombre botánico) es la especie de Aloe más utilizada desde el antiguo Egipto, y el extracto más conocido es el llamado gel de Aloe Vera utilizado a nivel mundial en la industria alimentaria, cosmética y suplementos naturales por su complejo contenido en nutrientes y propiedades terapéuticas.

La aplicación tópica (directamente sobre la piel) de gel de Aloe Vera en caso de quemaduras, rasguños u otras lesiones menores es uno de los muchos usos externos, pero la planta (e implícitamente el extracto de gel) tiene efectos beneficiosos que la recomiendan incluso para consumo interno. .

Sabía usted que…
… ¿El valor del mercado global de Aloa Vera alcanzó los 552 millones en 2018? Las estimaciones muestran que verá un aumento espectacular en 2024, de 915 millones de dólares.

GEL DE ALOE VERA, EL EXTRACTO MÁS PRECIOSO DE LA PLANTA

La planta de Aloe Vera destaca por sus hojas de 30cm – 50cm de largo que retienen el agua y ofrecen a la planta la posibilidad de sobrevivir incluso en las zonas más secas o en regiones con precipitaciones irregulares. Debido al alto contenido de agua (alrededor del 95% – 99%), el Aloe Vera tiene fuerte efecto hidratante y se utiliza como ingrediente en productos para el cuidado de la piel, jugos y otras bebidas por igual.

Cada hoja consta de 3 capas, a saber:

  • Gel de Aloe Vera, un líquido incoloro con una consistencia viscosa y un olor ligeramente fragante;
  • el llamado látex, la capa intermedia que en realidad es la savia de la planta, un líquido amarillo con sabor amargo;
  • capa exterior verde que protege la hoja.

El gel de aloe vera se compone de más de 70 principios activos y propiedades antiinflamatorias, antisépticas e inmunomoduladoras, respectivamente acción antidiabética. Se puede extraer y utilizar con fines cosméticos, incluida la hoja de Aloe.

Si tiene una planta de este tipo, corte algunas hojas (dependiendo de la cantidad de gel que desee obtener) y colóquelas en posición vertical para permitir que la savia se escurra. Continuar lavando las hojas y retirando la capa protectora con un cuchillo. El gel así obtenido se puede colocar en una licuadora para obtener una consistencia que facilite su uso.

Y no se preocupe: incluso si las hojas de Aloe no se regeneran, crecerán otras nuevas en lugar de las cortadas.

cómo hacer gel de aloe vera en casa

QUE CONTIENE ALOE VERA

La planta, e implícitamente los extractos de Aloe Vera tienen un notable contenido de nutrientes, entre los que mencionamos:

  • vitaminas: A, C, E, ácido fólico y vitaminas del complejo B;
  • minerales: calcio, sodio, selenio, magnesio, manganeso, potasio, cobre, zinc y hierro;
  • enzimas, incluida la bradicinina con función antiinflamatoria;
  • antraquinonas, compuestos con efecto laxante;
  • azúcares (monosacáridos y polisacáridos);
  • polifenoles (sustancias con función antioxidante);
  • ácidos grasos;
  • Ácido salicílico;
  • aminoácidos esenciales;
  • saponinas, sustancias con propiedades antisépticas y depurativas.

GEL DE ALOE VERA – BENEFICIOS Y USOS

Aloe vera

El rico contenido en nutrientes y sustancias activas es lo que confiere a la planta de Aloe Vera muchas propiedades terapéuticas: antiinflamatorio, analgésico, antiséptico, antioxidante y antibacteriano. A su vez, estas propiedades permiten y al mismo tiempo recomiendan el uso de extractos de Aloe Vera como remedios naturales o coadyuvantes en la mejora de diversas enfermedades.
Así, el Aloe Vera:

  • Alivia la acidez de estómago

La acidez es uno de los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, un trastorno digestivo que se está volviendo más común en la actualidad. Una revisión médica de 2010 que se centró en las plantas beneficiosas en la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) confirma la posibilidad de utilizar gel de aloe vera para aliviar este síntoma.

  • Ayuda a reducir el azúcar en sangre.

Un estudio de un grupo de personas con diabetes muestra el potencial del gel de aloe vera para usarse como un complemento para reducir el azúcar en la sangre. En este estudio, la administración de 2 cucharaditas de gel por día, mínimo 2 semanas, condujo a una disminución en los niveles de glucosa en sangre, respectivamente la cantidad de triglicéridos en el caso de los participantes.

  • Acelera la curación de quemaduras.

Por su efecto calmante, antiinflamatorio y antiséptico, el gel de Aloe Vera es ideal no solo para tratar quemaduras de primer y segundo grado, sino también para reducir el tiempo de cicatrización de las heridas hasta en 9 días, según varios estudios.

  • Hidrata y desintoxica el cuerpo

El consumo de jugo o gel de Aloe Vera en forma de bebidas o añadiéndolo a batidos es una forma eficaz de hidratar el organismo, así como de recuperación tras un esfuerzo físico intenso. Al mismo tiempo, mantener un nivel óptimo de hidratación ayuda al organismo en el proceso de desintoxicación al eliminar los restos de comida y otros residuos.

  • Eliminar la placa dental

El rico contenido de vitamina C, así como las propiedades antibacterianas del extracto de Aloe Vera, han llamado la atención de los investigadores sobre la posibilidad de uso, incluida la higiene bucal.

Uno de los estudios clínicos realizados al respecto mostró que el jugo de aloe vera (usado en una solución de enjuague bucal) es tan eficaz para reducir la placa dental como la clorhexidina, el ingrediente principal en la mayoría de los enjuagues bucales.

  • Cuida la piel y retrasa la aparición de arrugas

Los extractos de aloe vera son ingredientes clave en los productos para el cuidado de la piel, incluidos los antienvejecimiento. El aloe vera potencia la actividad de los fibroblastos, células que a su vez juegan un papel importante en la síntesis de colágeno. En un estudio clínico en el que participaron 30 mujeres mayores de 45 años, la aplicación tópica de gel de Aloe Vera durante un período de 3 meses demostró ser beneficiosa para aumentar la producción de colágeno y, por lo tanto, mejorar la elasticidad de la piel.

Al mismo tiempo, el Aloe Vera puede reducir el enrojecimiento y proteger contra los rayos UV y los efectos nocivos que tienen en la piel.

MASCARILLAS DE GEL DE ALOE VERA

mascarilla para la piel con gel de aloe vera

El gel de aloe vera es un producto que puedes combinar con los más diversos ingredientes para la elaboración de mascarillas caseras. Aquí tienes 5 recetas, cada una con solo 3 ingredientes, que puedes preparar en casa:

Mascarilla de aloe vera para pieles propensas al acné:

Mascarilla de aloe vera para pieles secas:

  • 2 cucharadas de gel de aloe vera;
  • 3 cucharaditas de aceite de almendras;
  • un plátano mediano triturado.

Mascarilla de aloe vera para pieles grasas:

  • 1 cucharada de gel de aloe vera;
  • 1 cucharadita de yogur;
  • 1/2 cucharadita de jugo de limón.

Mascarilla de aloe vera para pieles sensibles:

  • 1 cucharada de gel de aloe vera;
  • 1 cucharadita de yogur;
  • 1 cucharadita de jugo de pepino.

Mascarilla para la piel de aloe vera con manchas de pigmento:

  • 2 cucharaditas de gel de aloe vera;
  • 1 cucharadita de agua de rosas;
  • medio pepino triturado.

Los ingredientes de cada mascarilla se mezclan hasta obtener una composición homogénea, que luego se aplica sobre la piel y se deja actuar un mínimo de 10 minutos – un máximo de 20 minutos.

CONTRAINDICACIONES ALOE VERA

La aplicación directa sobre la piel y la administración interna del gel de Aloe Vera se consideran dos formas seguras de consumir por cualquier persona. En cambio, se han reportado efectos secundarios cuando algunas personas consumen jugo de Aloe Vera, efectos que están estrechamente relacionados con la calidad de este tipo de extracto.

Así, para consumo doméstico se recomienda solo jugo de aloe vera purificado y decolorado que tiene un nivel bajo de antraquinona. Como averiguamos anteriormente, las llamadas antraquinonas son compuestos con fuerte acción laxante y su presencia en grandes cantidades puede provocar diarreas o calambres. Además, los estudios clínicos en ratones han demostrado que las antraquinonas tienen un efecto irritante en el intestino y pueden causar tumores.

Por lo tanto, si está planeando un tratamiento con jugo de Aloe Vera, asegúrese de comprarlo de una fuente segura y de que el producto sea purificado.

Asimismo, aunque no esté seguro de la calidad del zumo, existen algunas situaciones en las que conviene evitar su consumo o llevarlo a cabo bajo la supervisión de un especialista, a saber:

  • en el caso de personas con diabetes que ya estén en tratamiento por esta afección. El jugo de aloe vera puede interactuar con ciertos medicamentos o causar hipoglucemia (descenso repentino de los niveles de azúcar en sangre);
  • en el caso de personas que ya usan laxantes;
  • en el caso de mujeres embarazadas.

Independientemente de la forma del extracto a consumir, se recomienda consultar a un médico antes de iniciar la administración, respectivamente aplicar sobre una pequeña zona de piel en el caso del gel para identificar una posible reacción alérgica.

Los extractos de gel, jugo, polvo y cápsulas de aloe vera de esta planta están disponibles en jotaeslava.es.

Fuentes:
1. https://www.healthline.com/health/7-amazing-uses-aloe-vera
2. https://www.healthline.com/health/food-nutrition/aloe-vera-juice-benefits
3. https://www.healthline.com/health/digestive-health/aloe-vera-juice-acid-reflux
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318591.php
5. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321273.php
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3729540/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253296/
8. https://draxe.com/nutrition/aloe-vera-benefits/
9. https://www.imarcgroup.com/aloe-vera-gel-man manufacturing-plant

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